SOBRE ESTE LIBRO
LAS DECISIONES... FORMAN NUESTRO DESTINO.
Este libro nació de una necesidad personal. Hace unos años, comencé a notar que mis gustos...
y las preferencias fueron desapareciendo para dar paso a los gustos y preferencias de otros.
A la hora de elegir un restaurante o una actividad no tuve en cuenta lo que quería
En absoluto. Todo dependía de lo que los demás querían y yo siempre me adaptaba.
Con el tiempo no fueron solo mis preferencias, sino también mis opiniones, mis necesidades y a veces incluso mis valores que fueron sacrificados por la comodidad de los demás.
Me di cuenta de este problema cuando estaba tomando una clase de crecimiento personal y me preguntaron: muchas preguntas sobre mí. Me fue difícil responderlas e incluso consideré
Llamar a alguien más para que me ayudara a completar un cuestionario sencillo. Fue entonces cuando me di cuenta de que... hacía mucho tiempo que no me hacía esas sencillas preguntas. No sabía qué libros me gustaban.
leí, no sabía si me gustaba más el mar o la montaña, ni siquiera sabía cuál era mi favorito
color era. Parece una tontería, pero olvidamos esas pequeñas cosas y poco a poco nos olvidamos de
Nosotros mismos. Por un tiempo pensé que era solo yo, pero después de investigar un poco me di cuenta de que hay muchas mujeres de diferentes edades y con diferentes motivos que hacen esto. Es hora de llegar a... conócete de nuevo. Es hora de recordar lo que te gustaba cuando eras más joven y señalar cuáles son tus gustos ahora. Es hora de encender tu luz y brillar, aunque te incomode.
Otros. Te invito a que consigas este libro y te reencuentres contigo mismo y si conoces a alguien más.
Si este libro puede ayudar a una mujer, invítala a unirse a este viaje. Te va a encantar.
Conocerte a ti mismo te ayudará a:
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Al conocerse a sí mismo, una persona comprende mejor sus deseos, necesidades y valores. Esto le permite tomar decisiones más alineadas con su verdadero yo, lo que le genera mayor satisfacción y un sentido de propósito en la vida.
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Mejorar las relaciones personales:
Conocer las propias fortalezas, debilidades y límites ayuda a una persona a comunicarse de forma más eficaz y auténtica con los demás. Esto puede mejorar la calidad de sus relaciones personales, haciéndolas más honestas y significativas. -
Desarrollar una mayor resiliencia:
Cuando una persona se comprende bien a sí misma, es más capaz de afrontar los desafíos y la adversidad. Esta autocomprensión fomenta la resiliencia emocional, permitiéndole recuperarse más rápidamente de situaciones difíciles. -
Aumentar la autoaceptación y la autoestima:
Al conocerse a uno mismo, una persona puede aceptarse mejor, con sus virtudes y defectos. Esta autoaceptación es fundamental para desarrollar una autoestima fuerte y saludable, lo que a su vez reduce la autocrítica y promueve una actitud más positiva ante la vida. -
Identificar y perseguir sus pasiones:
Conocerse a uno mismo permite descubrir las verdaderas pasiones e intereses. Esto facilita la identificación de metas y objetivos personales que realmente nos entusiasman y motivan, lo que puede conducir a una vida más plena y gratificante.